¿Qué mejor que arrancar el año con nuestro organismo limpio? Te dejo este zumo detox para empezar el 2019 en plena forma. Ingredientes: 1 pera 1 manzana mediana 100 grs. de pepino 7 grs. de apio 50 gramos de brotes jóvenes de espinacas Lavar todas las frutas y verduras y cortarlas en trocitos manteniendo la piel. Extraer el zumo con una licuadora o una batidora a velocidad lenta, si fuera posible. Mezclar bien todos los ingredientes. Servir fresco. ¿Por qué estos ingredie